"День здоровья" в детском саду. Наши медицинские работники рассказали детям "О пользе утренней зарядки",  "О вредных и полезных продуктах" и  "О гигиене полости рта". Провели беседу "О профилактике теплового и солнечного удара".

 

Профилактика от солнечного и теплового удара у детей
Каждый родитель должен заботиться о здоровье своего ребенка. В профилактике теплового удара вам помогут следующие рекомендации:
1.Не выходить с ребенком на улицу в самые жаркие часы.
2.Избегать в это время слишком активных игр и физических нагрузок;
3. Защищать голову от попадания прямых солнечных лучей. Для этого подойдут не только головные убор, но и зонты;
4. Одевать кроху только в одежду, изготовленную из натуральных материалов, например, из хлопка, льна, шерсти. Лучше отдать предпочтение светлым тонам.
5. Также не стоит сильно укутывать малыша, ведь тепловой удар может возникнуть не только в летнее время года, но даже зимой;
6.Не выходить на открытое солнце в период его самой высокой активности
7.Обеспечить обильное питье. Отлично утоляют жажду морсы, квас, чай;
8. Постоянно проветривать помещения, открывать окна. Если в доме есть вентилятор или кондиционер, то периодически его использовать;
9.Не перекармливать малыша. Вышеперечисленные меры профилактики не требуют особых усилий, затрат времени и средств, однако позволяют в полной мере исключить риск теплового удара.
Берегите здоровье своих деток, следите за их самочувствием и при первых признаках недомогания срочно обращайтесь за помощью